Auch interessant

Schlafkissen

Endlich das richtige Kissen finden? Das musst du vor dem Kauf wissen!

Kopfkissen

Nie wieder Nackenschmerzen? Dafür brauchst du dieses Kissen!

Füllkissen

Die besten Kissenfüllungen für das Lieblingskissen

Reisekissen

Der perfekte Begleiter: Das richtige Reisekissen

Körnerkissen

Körnerkissen sind perfekt an kalten Tagen und um Verspannungen zu lösen

Kissen stricken

Moderne Kissen entwerfen? Einfach beim Stricken kreativ entspannen!

Keilkissen

Ein orthopädisches Keilkissen für alle Fälle

Bodenkissen

Mach deine Wohnräume mit Bodensitzkissen zu einer Wohlfühloase

Traubenkernkissen

Traubenkernkissen für Babys und Kinder sind praktische Helfer bei vielen Beschwerden

Palettenkissen Set

Mach deine Palettenmöbel mit dem passenden Palettenkissen Set zum Eyecatcher

Gel Kopfkissen

Gel Kopfkissen - Test, Kaufen & Infos - so findest du das passende Kissen für dich

Aktualisiert am: 03. Oktober 2019 | | Werbelinks sind mit * gekennzeichnet

Alle Produkte


Mehr Produkte laden
0/0 Produkte geladen

Kaufberatung


In diesem Artikel gehen wir auf die gesundheitsfördernde Wirkung von Gelkissen (z.B. von Diamona, Technogel) ein und erklären die u.a. bei welchen Beschwerden du mit Verbesserungen rechnen kannst. Du erfährst auch wie die richtige Kissenwahl deine Verspannungen, Nackenschmerzen und Rückenbeschwerden lindern können. Zusätzlich gibt es einen Vergleich von diversen Testergebnissen - wie beispielsweise von Stiftung Warentest - um dich optimal in der großen Kissenvielfalt mit diesem Ratgeber zu unterstützen. Wir haben das ideale Seitenschläferkissen und auch Kissen für Rückenschläfer recherchiert. Wir geben dir Hintergrundinformationen zu Testsiegern und gehen auf die jeweiligen Vorteile ein. Zum Abschluß erklären wir dir, was es mit den unterschiedlichen Materialzusammensetzungen auf sich hat.

Gel Kopfkissen - alles was du wissen solltest

Kopfkissen gibt es in unzähligen Qualitäten und Ausführungen. Neben den klassischen Schlafkissen - die mit Daunen oder Schaumstoff gefüllt sind - gibt es aber auch Nackenstützkissen, die mit speziellen Materialien ausgestattet sind. Neben unkonventionellen Füllungen wie Körner oder Schlamm, sind ergonomische Kissen mit Gelmischungen immer beliebter. Da sich diese besonders gut an den Kopf anpassen, werden Nackenstützkissen mit dieser Technologie auch als Memory-Kissen bezeichnet.

Das können Gel-Kopfkissen

Wie der Name schon verrät, liegt das große Geheimnis dieser Kissen in der speziellen Füllung:
Die Form passt sich ergonomisch an den Kopf und Halsbereich an. Durch die Anpassung an die anatomische Körperform wird eine bestmögliche Schlafposition für unterschiedliche Personen ermöglicht.
Weiteren Komfort beim Schlafen wird durch den sogenannten Kernschnitt sichergestellt. Das bedeutet, dass das Innere aufgeschnitten wird. Damit wird der Druck, den du beim Liegen auf den Polster ausübst, gut abgefedert und dein Nackenbereich entlastet.
Ein orthopädisches Gelkissen entlasten aufgrund der oben beschriebenen Punkte den Nacken und Halsbereich, um dadurch die Wirbelsäule zu schonen.

Kopfkissen als Gesundheitsprodukt

Trotz der oben erwähnten Eigenschaften, sollte man vorsichtig sein,  denn mittlerweile werden fast all diese Kissen als Gesundheitsprodukt deklariert. In unserer Recherche konnten wir für diesen Begriff keine Reglementierung finden. Aus diesem Grund ist es ratsam nicht jeder Bewertung blind zu vertrauen.
Eine Studie der Uni Göttingen kann kann zwar keine besondere Auswirkung von Spezialkissen- und Kopfunterlagen feststellen. Dennoch hält sie fest, dass darauf zu achten ist, eine besonders angenehme Schlafunterlage zu wählen. (2)

Welche Gel-Kissen sind gesundheitsfördernd?

Um diese Frage beantworten zu können, muss man sich zuerst im Klaren darüber sein, was man eigentlich unter dem Begriff "gesundheitsfördernd" versteht. Zusammenfassend steht er dafür, dass das jeweilige Produkt den Gesundheitszustand bestmöglich aufrechterhält und das Risiko für Körperschäden reduziert. Vielfach wird dies auch mit dem Begriff Prophylaxe umschrieben. (1) Um für dich zu beurteilen, ob du der gesundheitsfördernden und orthopädischen Wirkung Glauben schenkst, informiere dich über die ausstellende Institution und deren Verfahren.

Wann Gel Kissen helfen

Ein gut gewähltes Nackenstützkissen kann dich vor vielerlei kleineren oder größeren körperlichen Problemen bewahren. Schlechte Körperhaltung lässt sich meist mit folgenden Symptomen beschreiben:

  • Die wohl häufigste Beschwerde tritt im Nackenbereich auf. Das Resultat ist eine verhärtete Nackenmuskulatur.
  • Ebenfalls können Beschwerden (z.B. Stechen, Ziehen) im Schulterbereich oder an anderen Stellen am Körper an einem schlechten Nackenkissen liegen.
  • Selbst Kopfschmerzen, deren Ursachen jedoch sehr vielfältig sein können, sind oftmals die Konsequenz einer schlechten Kissenwahl.

Gel Kopfkissen Vergleich (inkl. Testsieger)

Vor dem Kauf Produkte miteinander zu vergleichen ist sehr ratsam. Je nach Personentyp hängt dein perfektes Schlafkissen von unterschiedlichen Faktoren ab:

  • verwendetes Material (z.B. Visco, Kaltschaum)
  • Härte (weich bis hart)
  • Größe (z.B. 40x80, 80x80)
  • Höhe
  • Schlafklima (wie viel Kälte oder Wärme speichert das Kissen)
Überlege für dich, worauf du in der jeweiligen Kategorie wertlegst, um dies in die Auswahl deines speziellen Schlafkissens mit einfließen zu lassen.

Vergleich von Stiftung Warentest

Sowohl Stiftung Warentest als auch andere Portale haben unabhängige Produktvergleiche durchgeführt. Dabei wurden in erster Linie Produktkriterien definiert, diese für die Bewertung herangezogen und in Relation zum Preise gesetzt. Das Ergebnis ist somit ein Ergebnis aus Preis und Leistung.
Um dir eine gute Basis für deinen Kauf zu geben, findest du hier ein paar der besten Produkte der Vergleiche. Entscheide am Ende jedoch für dich, welche Produkteigenschaften am besten zu dir passen.

Stiftung Warentest Testsieger

Bei Stiftung Warentest landet das Kissen von Diamona Climatic (40x80 cm) auf dem ersten Platz. Das deutsche Markenprodukt besticht vor allem durch das flexible Schlafklima (kalt und warm), die Anpassungsfähigkeit des Materials an deinen Körper, sowie die gute Produktverarbeitung.

Weitere beliebte Gelkissen inkl. Allergiker-Kissen

Wenn zum Vergleich von Stiftung Warentest noch Alternativen haben möchtest, dann haben wir folgende Produkte für dich recherchiert:

  • Ein weiteres orthopädisches Kissen gibt es von MaxxGood. Dies ist ein eher mittelhartes Kissen und besteht aus einer Visco-Kaltschaum Füllung.
  • Das Kissen von UTTU ist höhenverstellbar und verfügt über einen "Memory Foam". Bei diesem Produkt gibt es eine 96 Tage Zufriedenheitsgarantie.
  • Wenn du Allergiker bist, können wir dir dieses spezielle Kissen aus Visco-Gel-Schaum empfehlen. Dieses orthopädische Seitenschläferkissen beugt Nackenschmerzen vor und stützt den Kopf.
  • Als Alternative möchten wir auch ein High-Tech Kissen erwähnen: Beim Technogel Kopfkissen handelt es sich um ein Premium-Produkt das sich durch seine breite Form im Schulterbereich auszeichnet. Durch die spezielle Technogel Füllung, bestehend aus Gel und Schaum, wird auch die Durchlüftung verbessert. Das Kissen ist sowohl für Seiten- als auch Rückenschläfer geeignet.

Gel Kopfkissen bei Aldi kaufen

Auch Aldi hat immer wieder tolle Kissen-Angebote im Sortiment. Diese zeichnen sich meist durch ein besonders gutes Preis-Leistungsverhältnis aus.

Dormia Nackenkissen von Aldi

Dieses Produkt ist laut Hersteller vor allem für Rücken- und Seitenschläfer geeignet und besticht durch folgende Eigenschaften:

  • Sehr anpassungsfähiges viskoelastisches Material
  • Höhenverstellbar durch entnehmbare Platten
  • Maße: 36x50cm

Laut unserer Recherche ist dieses Produkt aktuell nicht verfügbar. Der Testsieger von Stiftung Warentest, Diamona Climatic, ist durch seine hohe Flexibilität eine gute Alternative.

Kopfkissen 40x80 oder 80x80

Bei der Auswahl der richtigen Größe hängt es sehr stark von deinen individuellen Präferenzen ab. Wenn du im Schlaf eher aktiv bist und dich mehr bewegst, dann ist ein größeres Kissen ratsam. Bist du allerdings einen tiefen und ruhigen Schlaf gewöhnt, dann kann auch das kleinere 40x80 cm Kissen ausreichend sein:

  • Empfehlung 40x80 Kissen: Visco Smart Foam
  • Tipp 80x80 Kissen: Wellpur 3-Kammer Micro-Gelschaum

Was ist Visco-Gel / Fiber Gel?

Ursprünglich von der NASA für den Weltraum entwickelt, hat es der Memory Schaum dank der Gelkissen und Gel-Matratzen auch in unsere Haushalte geschafft. Diese werden in unterschiedlichen Mischungen als Füllmaterial verwendet. Viele werden mit Visco-Gelschaum, Fiber-Gel oder einfach nur Visco gefüllt.

Vorteil von Gel

Viele Gel-Kissen sind einerseits mit dem härteren Hauptbestandteil Kaltschaum und einer kleineren Menge des flexiblen Gels gefüllt. Diese Kombination bewirkt, dass man eine stabile Unterlage hat und sich das Kissen dennoch verformen lässt.
Je nach Gel-Mischung "merkt"  (Stichwort "Memory Foam") sich das Kissen die Form deines Kopfes länger oder kürzer.

Kopfkissen und Bezug waschen und pflegen

In diesem Abschnitt gehen wir auf die Pflege von Kopfkissen und Bezug ein.

Bezug reinigen

Den Bezug solltest du regelmäßig abziehen und mit der Waschmaschine reinigen. Je nach Schwitzverhalten empfehlen wir dir daher diesen alle 2 bis 3 Wochen zu wechseln.

Kissen pflegen

Für das Kissen selbst reicht eine Reinigung 2 bis 3 Mal pro Jahr. Dabei hängt die Pflege von der Füllung ab. Informiere dich in der Waschanleitung des Artikels, wie die Reinigung zu erfolgen hat. Um das Kissen schonend zu waschen, benutze einen Waschsack.
Auf jeden Fall solltest du das Kissen nach dem Schlafen (am besten täglich) in die Luft hängen. Damit kann die Feuchtigkeit die sich in der Nacht ansammelt entweichen und die Füllung nimmt keinen üblen Geruch an.

Quellen:
(1) Quelle: https://www.zpmed.de/
(2) Med Uni Göttingen
http://www.allgemeinmedizin.med.uni-goettingen.de/en/media/2010_Simmenroth-Nayda_Nackenschmerzen_CME2.pdf
(3) Quelle: Nasa

Teile diesen Artikel mit deinen Freunden:

War dieser Artikel hilfreich?

Hier kannst du ihn bewerten:
0 Bewertungen , Durschnitt: 0,00 von 5
Dieser Artikel wurde von Barney McCloud und der kissen-welt.net Redaktion verfasst. Unsere Autorinnen und Autoren recherchieren gewissenhaft und erstellen umfangreiche und verständlich aufbereitete Fachartikel zu den jeweiligen Themen.
Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Weitere Artikel zu diesem Thema:

Federkissen

Guter Schlaf ist wichtig. Welche Rolle das Kissen spielt und warum ein Federkissen die ideale Wahl ist, erfährst du in diesem Artikel.

Füllmaterial Kissen

Für das „perfekte“ Schlaferlebnis spielt die optimale Kissenfüllung eine entscheidende Rolle. Der Markt bietet dir die unterschiedlichsten Materialien, so dass du deine Kissenfüllung entsprechend deinen individuellen Bedürfnissen wählen kannst.

Wasserkissen

Egal welcher Schlaftyp, Wasserkissen sind individuell und bieten viel Komfort. Wir haben uns Materialmischungen und Marken (z.B. Vitalmaxx) angesehen.